Workshop Gratuito Online di Taiji Health

Un’occasione per praticare dal vivo online con il Maestro Gianfranco Pace.

Questo workshop gratuito è adatto a chi vuole avviare o approfondire un’attività olistica legata al benessere, a chi già insegna ma desidera strumenti nuovi e più accessibili, e a chi cerca una pratica energetica ed efficace senza entrare nello studio complesso e marziale del Taijiquan.

Iscriviti al Workshop: i posti sono limitati

Online su ZOOM il 19 Febbraio dalle 19.30

Il Workshop

Questo workshop gratuito online è un’esperienza pratica guidata di Taiji Health, un metodo accessibile e profondo che lavora su corpo, energia e respirazione per migliorare vitalità, centratura e qualità del movimento.

Un’occasione rara per praticare dal vivo online con un maestro che ha studiato direttamente a Chenjiagou, la culla del Taijiquan.

Durante la masterclass affronteremo gli aspetti essenziali del Taiji Health e farai pratica con esercizi guidati passo dopo passo.

Cosa faremo

In 60 minuti lavoreremo su tre pilastri fondamentali:

1) Trasformazione dei tendini: Esercizi per aumentare elasticità, connessione e rilascio delle tensioni profonde.

2) Attivazione dell’energia difensiva: Un lavoro pratico per stimolare stabilità interna, presenza e vitalità energetica.

3) Modalità di respirazione: Tecniche di respirazione per sostenere energia, centratura e regolazione del corpo.

Maestro Gianfranco Pace

Praticante di Taijiquan stile Chen dall’adolescenza, si forma con il M° Shi Rong Hua e nel 2001 studia a Chenjiagou con il M° Chen Xiao Xing e altri maestri della 19ª generazione della famiglia Chen.
Nel 2003 fonda l’ITKA (International Taijiquan Kung Fu Association) e insegna a livello internazionale in Europa, Stati Uniti, Sud America e Asia, con un approccio che unisce tradizione e innovazione.

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